| 豚ばら肉 | 100g | |
|---|---|---|
| にんじん | 40g | |
| 大根 | 60g | |
| ごぼう | 40g | |
| えのき | 40g | |
| 油揚げ(油抜きをする) | 1枚 | |
| A 薄力粉 | 35g | |
| 片栗粉 | 15g | |
| 水 | 25㎖ | |
| 塩 | 少々 | |
| B だし汁 | 300㎖ | |
| しょうゆ | 大さじ1・1/2 | |
| みりん | 大さじ1 | |
| 万能ネギ(小口切り) | 少々 |
豚肉は一口大に切り、にんじんは半月切り、大根はいちょう切りに、ごぼうはささがきにします。
えのきは石づきを除き、半分の長さに切り、油揚げは半分に切り1㎝幅に切ります。
Aの水以外の材料を混ぜ合わせ、水を3回に分けて加え混ぜ、耳たぶ位の硬さになるまで捏ねます。
ラ・クックグランポットに①と②を入れ、③を一口大にちぎって手で平たく伸ばして加え、合わせたBを注ぎ、ふたをしてグリルの強火で約15分加熱します。

加熱後、そのままグリルの中で15分余熱します。
器に盛り、万能ネギを散らします。